Abril es el Mes de la Aceptación de la Neurodivergencia, un momento para celebrar la belleza de las mentes diferentes y promover una sociedad más inclusiva. Este mes sirve como un poderoso…
Shari Emami es una profesional de la salud holística certificada (HHP), coach de salud, autora galardonada y publicada, escritora apasionada, educadora, defensora de personas con discapacidad y una…
Algunas de las cosas que primero nos vienen a la mente cuando pensamos en cultura son los idiomas, las religiones, la gastronomía y las artes que forman parte de las tradiciones de un grupo específico…
Hay una historia bastante holgada sobre el primer signo de civilización, que el Dr. Paul Brand atribuyó a la antropóloga Margaret Mead. Se dice que durante una conferencia donde un estudiante le…
Existe una historia bastante extendida sobre el primer signo de civilización, el Dr. Paul Brand, atribuida a la antropóloga Margaret Mead. Se dice que, durante una conferencia, un estudiante le…
La mayoría de las personas experimentarán un evento traumático en algún momento de sus vidas y se recuperarán con el tiempo, pero algunas desarrollarán una afección llamada trastorno de estrés…
Si bien la mayoría de las personas experimentarán un evento traumático en algún momento de su vida y se recuperarán con el tiempo, algunas desarrollarán un trastorno de estrés postraumático (TEPT). El…
Tu cerebro trabaja las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para mantener tu cuerpo en funcionamiento. También contribuye a nuestra salud mental al indicarle al cuerpo que libere hormonas que…
Vivir una vida que disfrute puede depender de muchas cosas. Un factor importante que contribuye a la calidad de vida es su salud mental y física. Cuando su salud en general está en decadencia, todos…
Vivir una vida que disfrutes depende de muchos factores. Un factor clave que contribuye a la calidad de vida es tu salud mental y física. Cuando tu salud general se deteriora, todos los demás aspectos…
Vivir una vida que disfrute puede depender de muchas cosas. Un factor importante que contribuye a la calidad de vida es su salud mental y física. Cuando su salud en general está en declive, todos los…
El estrés es una reacción psicológica y física normal a las exigencias de la vida. Un poco de estrés puede ser positivo, ya que te motiva a desempeñarte bien. Pero múltiples desafíos diarios, como…
¿Alguna vez has recibido una mala noticia y de repente has sentido un fuerte dolor de cabeza? ¿O alguna vez has vivido una situación muy estresante y has notado un malestar estomacal? Este es un…
¿Alguna vez has recibido malas noticias y de repente sientes que se te viene un dolor de cabeza? ¿O alguna vez has experimentado una situación muy estresante y notas que se te revuelve el estómago…
